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あなたは自分自身を嫌い? 多分ほんの少し. あなたは自己嫌悪をどう考えるか? それは着色されたコンタクトを着用と小さい? またはそれは過食症と同じ大きさです。? 多分あなた自身を憎むことは誰か他の人に見えるようにしようとするのと同じくらい簡単です. あなたの毛をまっすぐにしないでください? 別の色を負うコンタクトで目をカバーするか? あなたの子供を見て、あなたがそれらの上に渡されていなかった特定の特性があったしますか? それは、多くの理由のために複雑だ. 21年間住んでいた女性として, 私はまだ、自己嫌悪と格闘. 我々は、すべての鏡を見ると、我々は変更したい何かを参照してください. 私は私が今まで彼らの不安なしであった人を満たしているとは思わない. 私はそのような人が存在するとは思わない. しかし、, 私は変更するには、この欲求は他の誰かなりたいという願望になったときに区別するラインがあると思います. ストレートの髪を持っていたいという願望はブロンドなりたいという願望になったとき. 健康の為に数ポンドを失うために欲求がスティック薄くなるように願いになったとき. アメリカで黒人女性として, 私は自分自身の肯定的なイメージの多くが表示されない. Most of the Black women on ミュージックビデオ are half naked, with no significance other than to be an object of sexual desire. I’ve watched these women from a very young age, and have watched these women get lighter and lighter as the years passed. I feel that the public images of beauty in my generation are generally of lighter and whiter skinned people. And don’t get me wrong. Light-skinned people are beautiful. White-skinned people are beautiful. But so are Black and Brown people. I can’t go through one day of radio without hearing about a “redbone” or “pretty light skinned models” coming from the mouths of music’s most influential people. And people are listening.
A friend of mine came over for a visit the other day, and she brought her little cousin who was about the age of nine or ten. Her skin was a rich brown, her hair in braids and showing off a pretty smile. We talked for a little while, and somehow we came across going to the pool. She said she hated it, and surprised, I asked her why. “Because I don’t want to get too dark!” was her response. I was even more taken aback by this comment, and told her that there is no such thing as “too dark”. But she vigorously shook her head, and worked her hardest to convince me of otherwise. I was amazed at how young she had learned to avoid being dark and how adamant she was about it. It made me sad, and reminded me of my own insecurities. I was reminded of how I still feel uncomfortable going natural with my own hair. And it affects us all, male and female alike. Is it enough to acknowledge that it’s problematic? I don’t know. I honestly doubt it. But I do know that no one should be made to feel like they aren’t enough. No one should be made to feel like their eyes aren’t “pretty” enough. Or that their hair isn’t smooth enough. Or that they aren’t light enough. Or that they don’t weigh enough, or that they weigh too much. Or that their arms aren’t big enough. Or they aren’t tall enough. All of that is wrong. If you are healthy and breathing, you are beautiful. Someone out there wants you and loves the way you look (あなたは、クローズすることによって、その人を見つけることができるはずです, 鏡のように). 私は自分を愛することへの道は容易では言わない. 私はまだそれを介して自分自身をナビゲートしようとしている. 私は何を言っていることは、それは取って価値が道であるということです, その道にさえ片足を持つことは非常に報わ. あらゆる最悪な朝鏡を見ると言う, "私はあなたを愛して. あなたが美しいですし、私はあなたを愛しています "あなたは窓を過ぎて歩くたびに、自分自身を見てこっそりと言う, "くそー、私はよく見る!"そして、それを大声で言う! 誰もが知っておくべきこと! 特にあなた. 私たち自身の耳には、それは私たち自身の口から来て聞く必要が. それが真実であるため、それを言う, 私はあなたを求めているためか、それを言う. しかし、どちらの方法, すべてでそれを言うことを学ぶしてください.